女人吃竹笋好吗 吃竹笋的好处和坏处

女人吃竹笋好吗 吃竹笋的好处和坏处

2017-06-23 11:00

竹笋营养丰富,适量吃竹笋的好处有不少,但是过量吃对身体健康也是有害处的,以下为大家具体介绍:   吃竹笋的好处   1、增强机体免疫力   竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含...

早上吃燕麦的好处 女人早吃燕麦好处多

早上吃燕麦的好处 女人早吃燕麦好处多

2017-06-23 10:58

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   早上吃燕麦的好处   1、预防便秘   燕麦片犹如“天然肠道刷洗工”,能帮助预防便秘。

四大平民早餐好吃又健康 女人不妨常吃

四大平民早餐好吃又健康 女人不妨常吃

2017-06-23 10:56

2、太辣的食物   同样的原因,早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。

鸡蛋怎么吃最有营养 鸡蛋的吃法详解

鸡蛋怎么吃最有营养 鸡蛋的吃法详解

2017-06-23 10:54

推荐几种美味的鸡蛋食谱   番茄炒蛋   制作方法:   1、番茄洗净备用,番茄切块,鸡蛋打入碗中加少许盐后搅拌均匀。

夏天吃苋菜的好处特别多 女人一定要吃

夏天吃苋菜的好处特别多 女人一定要吃

2017-06-23 10:52

4、减肥轻身、促进排毒、防止便秘   同时常吃苋菜可增强体质,苋菜中富含蛋白质、脂肪。

喝酸奶的最佳时间段 常喝酸奶好处多

喝酸奶的最佳时间段 常喝酸奶好处多

2017-06-23 10:50

3、餐后喝酸奶有益肠胃   不建议在空腹的状态下喝酸奶,因为这样很容易刺激胃肠道排空,造成人体还来不及彻底消化吸收酸奶中的营养,就被排出体外了。

减肥晚餐吃什么 四款晚餐食谱最女人减肥

减肥晚餐吃什么 四款晚餐食谱最女人减肥

2017-06-23 10:49

推荐理由:鱼本来就比较低脂活血,鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,这锅汤的减肥效果也是非常明显的,爱喝汤的MM要经常喝啊。

夏天女人适合喝四款茶 养生效果很不错

夏天女人适合喝四款茶 养生效果很不错

2017-06-23 10:47

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;

女人吃素食的好处 8种蔬菜适合夏季吃

女人吃素食的好处 8种蔬菜适合夏季吃

2017-06-23 10:46

5、黄瓜   夏季容易肠胃不好,不适宜吃油腻、高热量的食物,多吃清淡多水分的食物,黄瓜含有维生素B,维生素C、核黄素、烟酸、还有粗纤维等多种营养素,能生津止渴、除烦解渴,女性们...

早晨吃什么水果 八种水果助女人养生

早晨吃什么水果 八种水果助女人养生

2017-06-23 10:44

高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留容易导致肥胖。

为什么喝凉水也会长胖 易胖体质怎么办

为什么喝凉水也会长胖 易胖体质怎么办

2017-06-23 10:42

因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过...

五种菜千万不要放味精、鸡精

五种菜千万不要放味精、鸡精

2017-06-23 10:41

如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。

比起儿子,爸爸更疼闺女?

比起儿子,爸爸更疼闺女?

2017-06-23 10:38

同样是孩子哭闹,女孩的爸爸们表现得更贴心,更喜欢对着闺女唱歌,更多使用“哭泣”“孤独”等情感类词语,但对儿子则更常使用分析型语言,如“全部”“多数”等,还有与权利和成就相关...

古稀老妪似辣妈 秘诀是什么?

古稀老妪似辣妈 秘诀是什么?

2017-06-23 10:37

我认为,关注自己摄入的食物种类和数量非常重要,吃东西的时候一定要多留心。”

喝茶改变女性基因?!

喝茶改变女性基因?!

2017-06-23 10:35

研究结果显示,经常喝茶的女性的确出现了表观遗传变异的现象,但男性没有这一变化。

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