给孩子一个放养的暑假?你得扛得住朋友圈的压力

2017-06-23 11:37 来源:澎湃新闻网 我要评论0 字号:
【导读】 重新思考朋友圈的压力   很多父母看朋友圈或者育儿公号会感到压力重重,好像别人都给孩子做了很好的安排,而自己没有很好地陪伴孩子,计划孩子的暑期生活,浪费了宝贵的时间。

  暑期自由放养的想法得到了儿童心理学专家的赞同,但是你能顶得住朋友圈里那些晒娃学习各种技能的图片吗?如果你仍抱有坚定的放养想法,不妨看看文中提供的执行建议。

孩子一个自由放养的暑假?你得扛得住朋友圈的压力

  马上就要放暑假了,你打算让孩子度过一个怎样的假期?送暑托班、夏令营、旅行……许多父母认为应该把假期塞得满满的,这样孩子不会浪费时间,而且也不会因为长久看电视、玩iPad伤了眼睛。不过,也有一些人认为,暑假就该让孩子放松放松。

  从国外留学回来的简妮有一个上小学一年级的女儿,她说已经和丈夫沟通好了,今年暑假不准备给女儿报暑期班和夏令营,她想让孩子享受自己童年时那样的暑期。“我准备把姐姐家的儿子接到我家来住,两个小朋友可以一起玩。除了要完成学校布置的暑期作业,以及打理好院子里的一小片花草外,他们可以捉虫、玩水、做白日梦,或者安排他们想做的家长确认安全的其他事情。”

  事实上,许多儿童研究者建议父母,不妨给孩子一个更自由的假期。很多研究都指出,当孩子因为没有父母、朋友和高科技产品的取悦和陪伴而感到“无聊”的时候,这正是他们的大脑开发丰富的神经资源,展开想象力的时候。这种自由状态对孩子的发展来说是非常有价值的。

  “经过了一个学期的学习,其实孩子的身体和心理都承载了很多压力,这些压力需要得到舒缓。而这种舒缓,可以给孩子带来更好地发展。”Gail Gross博士是一位儿童心理学家,他认为让孩子自由度过一个暑期是个不错的养育方式。“如果父母承受过度的压力,身体会出现问题。孩子也一样,而且孩子缺乏面对压力的应对技巧,会变得更紧张,更情绪化。”紧张会产生过度的皮质醇,导致孩子在记忆、学习和批判性思维方面受到影响。而一个轻松的暑假可能会让孩子恢复学习能力哦。

  如何让孩子享受一个自由的暑假呢?这很考验父母的忍耐和智慧。“既要给孩子提供一个安全丰富的环境,还要允许孩子可以自由活动,可以按照自己的想法去探索。同时,你还得考虑平衡,比如平衡你们在需要上、观念上以及生活方式上的差异。”Gail建议家长们注意以下几个要点,凡事有节制,如何平衡是关键。

  鼓励孩子自己探索,而不是提供行动计划

  要过一个自由放养的暑假,当然需要娱乐。但是,除了娱乐以外,还需要鼓励他们探索周围的世界,这就需要做计划。不是说,这个玩厌了,好,我们告诉孩子下一步该做什么。我们需要退后一步,让孩子自己去独立地思考整个暑期想做什么,并且做出详细的安排。

  不是自由地看电视、玩iPad

  就算你不能给孩子一个自由放养的暑假,你还是应该督促他们把空闲时间花在想象力丰富的游戏上,从而提高学习能力。在空闲的时候拿走那些电子设备,鼓励他们出去探索。高水平的学习是通过游戏达到的,在这种放松和创造性的状态下,孩子会获得很多学习的领悟和快速的提升。

  和孩子分离一段时间

  父母们可以给孩子一段假期,改变一下生活环境。比如送孩子去爷爷奶奶家住一段时间,这可以让孩子体会一种新的感觉。

  建立边界,让你和孩子都感到舒服

  自由放养需要父母后退一步,给孩子从生活中学习的机会。当然,如果孩子的自由,让你很不舒服,你就需要考虑是不是你们之间需要有一个边界——在哪个范围内,孩子可以得到自由,而你也不会不安或者愤怒。

  不要为混乱烦恼

  自由放养的过程中,可能你会发现日程比较混乱、家里很脏、孩子也可能摔跤受伤,让你头大。但是,这种缺少监督的冒险经历会促使孩子得到好的发展。记住,哪怕面对这些混乱,你仍然需要提醒自己当初选择放养的原因。当然,如果孩子真的需要你的帮助,或者可能受到严重伤害,你仍需要及时出手。

  重新思考朋友圈的压力

  很多父母看朋友圈或者育儿公号会感到压力重重,好像别人都给孩子做了很好的安排,而自己没有很好地陪伴孩子,计划孩子的暑期生活,浪费了宝贵的时间。这其实是全社会对父母的压力,好像不给孩子最好的安排就会害了孩子,就会导致孩子在功课和能力竞争中落败。而这份给父母的压力最终还是会落在孩子身上。所以,如果你选择了一个自由放养的暑假,就要学会坦然面对这些压力。

作者:暂无
编辑:小祯
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